JAKARTA, KOMPAS.com - Mempertahankan informasi
yang didapat akan memberikan dampak positif untuk menentukan
keberhasilan akademik. Selain waktu belajar, memiliki ingatan yang kuat
juga memiliki manfaat ketika Anda memasuki dunia kerja setelah
menyelesaikan masa pendidikan.
Nah, cara-cara berikut patut dicoba untuk meningkatkan memori otak Anda:
1. Menyaring informasi
Terkadang siswa tidak mengerti bagaimana mengelola informasi yang masuk ke dalam memori mereka. Banyak informasi yang tak jelas atau membingungkan tertanam dalam ingatan. Untuk mengingat informasi baru yang disajikan kepada Anda, rangkumlah kembali seluruh informasi dengan menggunakan kata-kata Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka merupakan pertanda baik bahwa Anda tidak memahami sama sekali materi yang diberikan. Anda dapat mencoba untuk mempelajarinya kembali.
Nah, cara-cara berikut patut dicoba untuk meningkatkan memori otak Anda:
1. Menyaring informasi
Terkadang siswa tidak mengerti bagaimana mengelola informasi yang masuk ke dalam memori mereka. Banyak informasi yang tak jelas atau membingungkan tertanam dalam ingatan. Untuk mengingat informasi baru yang disajikan kepada Anda, rangkumlah kembali seluruh informasi dengan menggunakan kata-kata Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka merupakan pertanda baik bahwa Anda tidak memahami sama sekali materi yang diberikan. Anda dapat mencoba untuk mempelajarinya kembali.